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Mindfulness y Bienestar

Curso online que tiene como objetivo enseñar distintas prácticas y ejercicios del Mindfulness, para que el participante pueda incorporar en su vida cotidiana y laboral.
Comprende 6 clases en formato video, acompañada cada una con 3-4 ejercicios o prácticas de Mindfulness.
Curso 100% auto instructivo, sin necesidad de realizarlo en horarios definidos. No hay un profesor en línea, si no que el participante avanza en sus propios tiempos.
El formato del curso es en video y audio, dándole la oportunidad al participante de realizarlo donde y cuando quiera. La idea es que encuentre un lugar cómodo (silla, cama, terraza, patio, etc) y no tenga que estar frente a la pantalla para avanzar.
Valor: $30.000. Tendrás acceso ilimitado luego de comprarlo.

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Curso online más completo, que integra conocimientos claves de Psicología, Neurociencias, Coaching y Mindfulness; ofreciendo conocimientos y herramientas para aprender a re equilibrarnos a nivel corporal, emociones y pensamientos.
Encuentra 26 clases y 40 ejercicios prácticos de relajación, reflexión y mindfulness.
Curso 100% auto instructivo, sin necesidad de realizarlo en horarios definidos. No hay un profesor en línea, si no que el participante avanza en sus propios tiempos.
El formato del curso es en texto, video y audio, dándole la oportunidad al participante de realizarlo donde y cuando quiera. La idea es que encuentre un lugar cómodo (silla, cama, terraza, patio, etc) y no tenga que estar frente a la pantalla para avanzar.
Valor: $100.000. Tendrás acceso ilimitado luego de comprarlo.

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Curso online asincrónico (material en plataforma online), con código Sence.
Curso que promueve el cuidado de la salud mental del trabajador enseñando contenidos y ejercicios prácticos en base a conocimientos de las Neurociencias, Psicología, Coaching y Mindfulness.
El curso se complementa con 2 talleres sincrónicos (via Zoom o parecido), uno al inicio y otro al final para estimular y reforzar el aprendizaje.
Formato flexible: el curso se puede realizar en formato texto y/o audio, mediante computador, celular o tablet. Esto permite que el usuario pueda realizarlo donde y cuando quiera (camino al trabajo, en una plaza u otro lugar cómodo) sin tener que estar necesariamente más horas frente a la pantalla.
Costo: $120.000 p/p con posibilidad de financiar 100% mediante franquicia Sence. En base al número de participantes se ofrecen becas para que la empresa tenga costo $0.

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