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Te ofrecemos charlas y talleres que promueven la salud y el bienestar en ti y en tu organización:

 

Charlas

  • Charlas que motivan el aprendizaje de herramientas y recursos prácticos para aumentar la calidad del trabajo junto al bienestar emocional.
  • Charlas gratuitas en caso de que la organización invierta en cursos online – financiamiento Sence.
  • Valor de la Charla: entre 7 y 10 UF la hora según tamaño y características del grupo.
  • Formato: online o presencial si cuenta con las medidas sanitarias necesarias.

 

Talleres

  • Talleres que integran contenidos y herramientas claves de la Psicología, Coaching, Neurociencias y Mindfulness para promover la Inteligencia y el Bienestar Emocional.
  • Talleres de 4 a 16 horas de entrenamiento. Metodología básicamente experiencial.
  • Valores según hrs. de entrenamiento y cantidad de participantes.
  • Formato: online o presencial si cuenta con las medidas sanitarias necesarias.
  • A continuación se describen 2 talleres básicos en Prevención del estrés y en Mindfulness.


Si estás interesado(a) o quieres saber más envíanos un correo a [email protected] o a través de la página de Contacto.

 

Contenidos posibles para Charlas y Talleres:

  • Estrategias y herramientas para aumentar la productividad y el bienestar.
  • Recursos concretos para el autocuidado y promoción de la salud mental.
  • Herramientas de prevención y de intervención para el manejo del estrés y la ansiedad.
  • Cómo enfrentar la situación de crisis en familia /equipos de trabajo / organización.
  • Herramientas para potenciar la calidad del teletrabajo y de un retorno efectivo.
  • Claves del Liderazgo Emocional en tiempos de crisis.
  • Desarrollo y entrenamiento en habilidades de la Inteligencia Emocional.
  • Manejo de emociones difíciles en tiempos de crisis. ¿Cómo hacerlo?
  • Ejercicios prácticos para aliviar el malestar y devolver el equilibrio mente – cuerpo.
  • Cómo generar climas emocionales positivos, de confianza, entusiasmo y resiliencia.
  • Entrenamiento en Habilidades de Liderazgo personal e interpersonal.
  • Competencias de Coaching Ejecutivo y de Equipos.
  • Estrategias para desarrollar Equipos de Alto Desempeño y Bienestar.
  • La práctica del Mindfulness para entrenar mentes saludables.
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